个人中心
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今天是我断食清体的第五天，也是最后一天。我刚在工作室看着我的两个学生吃完香喷喷的冒菜，我吞了几口口水，最后受不了，坐在旁边，我吃了一个生胡萝卜。
决定五天的断食清体，是因为之前参加北京马拉松，体重略微超重，步伐不够轻盈。而且，虽然我长期跑步，但减脂也基本进入瓶颈期。我听马拉松跑友说，他曾经也做过断食清体，之后步伐明显轻快了许多，我这才有了这个念头。
也就是在五天前，我又想到这件事，然后在网上找到这家专业做清体果汁的店。我仔细研究了他们的产品，并且了解到这家店的创始人是一位上海的女生，哈佛毕业，摩根斯丹利工作了三年，回国创立了这个品牌，推广这种理念。更让我激动的是，这位创始人也是位跑步热爱者，并且和她男友参加了几次铁人三项，这些都是我所热爱的，这就更加坚定了我体验清体的信念。
于是，当天晚上，我下载了他们的APP，在微店上支付了费用，第二天便开始了五天断食清体的漫长旅程。
说真的，我从来没想过五天不吃一口饭会怎么样，可能心底里觉得这是不可能的事情。即使在我两年前减肥的阶段，我最多也只体验过一天只吃苹果。而且即使现在五天挺了下来，我仍然觉得这是不可思议的事情。
第一天，我早上8点开始喝蔬菜水果汁，很不习惯，因为我已经习惯了早上吃馄饨，油条和鸡蛋。上午10点，喝第二瓶蔬菜水果汁，12点第三瓶，基本上2小时一瓶，一直持续到下午6点。第二天照旧，身体适应了一些，但有些饥饿。第三天，想嚼东西，想吃热的，觉得绿叶子的蔬菜汁恶心，疯狂地想吃驴肉火烧，在门口徘徊了很久，还是离开了。第四天，身体轻了，肠道空了，面色好了，脸瘦了。第五天，胜利就在眼前，就算再饿也不会放弃，但还是想吃，尤其想念民大附近的胶东海鲜。
到了最后一天的这个时候，我的大脑里已经情不自禁的开始筹划接下来的美食计划，我像是怀念童年一样的怀念曾经吃过的每一道菜。并且，这五天之后，我可以确定的是，我有更好的能力去品味美食。我一定比过去对味道更敏感，对食材品味的更细腻，对健康活着能吃能喝有更大的欣喜。
这难道不就是生命应有的状态吗？在禁锢中有一种渴望。禁锢越久，渴望愈烈。在收与放之间，正是这种张力让生命变得无比美妙。
五天之后，我也终于深深明白为什么“stay hungry”并不翻译成“保持饿着”，而应该翻译成“渴望”。
